Name: Total forme
Start: 2025-06-26T12:15:00+02:00
End: 2025-06-26T13:15:00+02:00
Location: Forme et Bien être by Sarah

educatrice sportive diplomée BPJEPS AF , formée en pilate debutant , pilate adapté et formée en APA.
J'accompagne la pratique d'une activite physique adaptée a la sortie d'un parcours soin , santé de personnes atteintes d'une ALD ,(affection longue duree)apres cancer , diabete , hypertension , AVC ,obesite , fibromialgie , maladies cardio vasculaires et resporatoires....  ou d'une reprise ou pour un moment precis de votre vie .
l'APA est provisoire , le temps que l'usager reprenne confiance en lui en son corps , et sois a meme pour reprendre une activite en collectif ou en autonomie .
J'interviens egalement en activite douce et zen comme le pilate , le streching , le body zen ....
en petits groupes à l'espace sante du zecart à templeuve .
je peux egalement vous accompagner individuellement à votre domicile ou intervenir sur votre lieu de travail .

professionnelle , serieuse et empatique , je mets tout en oeuvre pour retrouver le plaisir de bouger et de ressentir les bienfaits de l'activite physique 


Forme et Bien être by Sarah

Baskets ,tapis...pour un cours complet cardio renfo streching intensité moyenne  

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Forme et Bien être by Sarah

Le 26 juin 2025 à 12:15Total forme

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