Name: Gym Zen
Start: 2025-07-11T09:30:00+02:00
End: 2025-07-11T10:30:00+02:00
Location: Forme et Bien être by Sarah

educatrice sportive diplomée BPJEPS AF , formée en pilate debutant , pilate adapté et formée en APA.
J'accompagne la pratique d'une activite physique adaptée a la sortie d'un parcours soin , santé de personnes atteintes d'une ALD ,(affection longue duree)apres cancer , diabete , hypertension , AVC ,obesite , fibromialgie , maladies cardio vasculaires et resporatoires....  ou d'une reprise ou pour un moment precis de votre vie .
l'APA est provisoire , le temps que l'usager reprenne confiance en lui en son corps , et sois a meme pour reprendre une activite en collectif ou en autonomie .
J'interviens egalement en activite douce et zen comme le pilate , le streching , le body zen ....
en petits groupes à l'espace sante du zecart à templeuve .
je peux egalement vous accompagner individuellement à votre domicile ou intervenir sur votre lieu de travail .

professionnelle , serieuse et empatique , je mets tout en oeuvre pour retrouver le plaisir de bouger et de ressentir les bienfaits de l'activite physique 


Forme et Bien être by Sarah

renfo , cardio , assouplissement intensite moderée

Gym Zen

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Forme et Bien être by Sarah

Le 11 juillet 2025 à 09:30Gym Zen

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