“Le corps est notre premier véhicule. Prenez-en soin.” Bouddha

educatrice sportive diplomée BPJEPS AF , formée en pilate debutant , pilate adapté et formée en APA.
J'accompagne la pratique d'une activite physique adaptée a la sortie d'un parcours soin , santé de personnes atteintes d'une ALD ,(affection longue duree)apres cancer , diabete , hypertension , AVC ,obesite , fibromialgie , maladies cardio vasculaires et resporatoires.... ou d'une reprise ou pour un moment precis de votre vie .
l'APA est provisoire , le temps que l'usager reprenne confiance en lui en son corps , et sois a meme pour reprendre une activite en collectif ou en autonomie .
J'interviens egalement en activite douce et zen comme le pilate , le streching , le body zen ....
en petits groupes à l'espace sante du zecart à templeuve .
je peux egalement vous accompagner individuellement à votre domicile ou intervenir sur votre lieu de travail .

professionnelle , serieuse et empatique , je mets tout en oeuvre pour retrouver le plaisir de bouger et de ressentir les bienfaits de l'activite physique